平均的なガス料金を世帯人数別にチェック！ガス代を安くするコツもご紹介

ガス料金の平均を世帯人数別・季節別・地域別に掲載します。また、ガス料金を安くするコツを、都市ガス・プロパンガスのそれぞれで解説します。

ひと月あたりの平均的なガス料金

ひと月あたりの平均的なガス料金について、総務省の家計調査のデータに基づいてご紹介します。

平均を見る前の注意事項ガス料金は、ガス会社によってばらばらです。また、一般家庭で使われているガスには「都市ガス」と「プロパンガス（LPガス）」の2種類があります。この2種類のガスでは都市ガスの方が安い傾向があります。総務省の統計では、ガスの種類は分けられていません。
▷都市ガスとプロパンガスの違い

世帯人数別の平均ガス料金

以下の表は、世帯人数別のひと月あたりの平均的なガス料金を表しています。1人暮らしのガス代平均は3,331円です。

総務省統計局「家計調査 家計収支編（2022年）単身世帯・二人以上世帯」

表を見ると、1人暮らしから2人暮らしにかけてのガス代の増加率が一番高くなっています。 そのあとは、人数に応じてガス代は増加傾向にあるものの、2人以上世帯でのガス代の増加率はごくゆるやかです。

季節ごとの平均ガス料金

ガス料金は季節によって変動します。以下の表は季節ごとのガス料金の平均です。

総務省統計局「家計調査 家計収支編（2022年）単身世帯・二人以上世帯」
※注意：ガス料金は基本的に前月使用分の支払いを行う。例えば1月のガス代は12月の使用量に対する支払いと言える

表を見ると、冬のガス使用量がもっとも多くなっていることがわかります。冬は暖房を使う時間やお風呂を沸かす頻度が増えるためです。逆に夏の使用量が最も少ないのは、暖房が不要であることはもちろん、火を使った調理時間が短くなることなどが理由として挙げられるでしょう。

地域別の平均ガス料金

また、住んでいる地域によってもガス料金が異なります。以下の表は、一人暮らし世帯の地域別のガス料金の平均です。

総務省統計局「家計調査 家計収支編（2022年）単身世帯・二人以上世帯」

各エリアにおけるガス料金の違いの原因として、気候の違いによるガス使用量の違いや、エリアごとのガス料金相場の違いが挙げられるでしょう。

例えば、気候が温暖でガス使用量は比較的少なくて済むはずの九州・沖縄エリアのガス料金が高めなのは、地域のガス料金の相場が高いことが原因と考えられます。

ガス料金を安くするコツ

ガス料金を安くしたいと思ったら、以下の2つの方法があります。それぞれ解説します。

1. お得なガス料金プランに切り替える
2. ガスの使用方法を工夫

お得なガス料金プランに切り替える

冒頭で触れたとおり、一般家庭で使われるガスには「都市ガス」と「プロパンガス（LPガス）」の2種類があります。ご自宅のガスがどちらかを確認して、当てはまる方のガス料金プランの切り替え方をご覧ください。

簡単な見分け方は、ご自宅の周りにガスボンベが設置されているかどうかです。ガスボンベがあればプロパンガス、なければ都市ガスと考えることができます。

ただし、プロパンガスの切り替えができるのは持ち家戸建てにお住まいの方 プロパンガス（LPガス）を切り替えられるのは、持ち家の戸建てにお住まいの方です。アパートやマンションなどの集合住宅や、戸建てでも借家にお住まいの場合、プロパンガスの契約を決めるのは、建物の持ち主である大家さんや管理会社です。ガス会社を変えたい場合、大家さんもしくは管理会社に了解してもらい、さらに手続きをしてもらう必要があります。
▷詳しく見る

都市ガスの切り替え

都市ガスの契約切り替えはとても簡単。契約したいガス会社を見つけたら、そこに契約申し込みをするだけです。契約中のガス会社との解約手続きは不要、切り替えに伴った工事も発生しません。（契約中のガス会社との解約手続きは新しく契約するガス会社が代行してくれます）

なお、契約申し込みには、契約中のガス会社のお客様番号や供給地点特定番号が求められますので、検針票などで確認しましょう。

2017年の都市ガス自由化以降、各地で新しいガス会社が参入して、これまで各地域で独占的にガスを供給してきた大手都市ガス会社よりもお得になりやすい価格設定のプランを提供しています。以下の記事では、各エリアごとのおすすめガス会社や料金比較をまとめています。ぜひ参考にご覧ください。

• 切り替え先を選ぶときのチェックポイント
• 基本料金・従量料金・原料費調整額それぞれの単価を今のプランと比較
• 最低契約期間や解約金などの制約はないか
• 契約や解約の時に事務手数料はかからないか

プロパンガスの切り替え

プロパンガスは料金差の大きな商品で、場合によっては同じエリア内でも2倍近く料金が違う、ということもあります。そのため、お住まいのエリアにあるガス会社をきちんと比較して安いガス会社を見つけることが大切です。

一方で、プロパンガスは住んでいる場所等によってガス料金が細かく変動するため、料金がホームページで公開されていないことも多く、比較を自力でするのは困難です。無料一括見積もりサービスなどを活用するのがおすすめです。

プロパンガスの切り替えは、以下のような流れで行います。

1. 無料一括見積もりサービス等を活用して契約したいプロパンガス会社を決める
2. 希望のプロパンガス会社に自宅訪問してもらい、最終的な見積もりをもらう
3. 見積もりに納得したら契約へ。契約書をよく確認してサイン（旧ガス会社の解約は、新ガス会社に委任状を渡して代行してもらうことが一般的。でなければ旧ガス会社に自分で解約の連絡をする）
4. 新旧のガス会社間で日程を調整してガス設備の交換と点検。問題なければ使用開始

ただし、現在契約中のガス会社と無償貸与契約を結んでいる場合は解約金が発生する可能性があります。注意しましょう。

無償貸与契約とは？ ガスの契約時に購入したガス機器や設備の設置費を一括でガス会社に支払うかわりに、毎月のガス代に少しずつ上乗せして支払いする形式のこと。無償貸与契約の期間は一般的に10年程度。期間満了前に解約する場合、解約金として残りの金額を一括で支払う必要がある

ガスの使用方法を工夫

ガス代は冬にぐっと高くなること、冬の間のガス消費を減らすことが効果的なガス代の節約に繋がることを確認しました。ガスの使用量を減らすための具体的な対策を見てみましょう。

• 湯船はためて連続で入る
• ガス暖房は就寝20分前に切る
• コンロの火はほどよく調節

ガスの使用量で一番大きな割合を占めるのが給湯、そのあと特に北日本では暖房、次に調理機器と続きます。これら3つの分野でのガス代節約のヒントをまとめました。

１. 湯船は沸かさずためる

一般家庭でガスの使用量が一番多いのは浴室です。

湯船につかる場合、給湯で浴槽にお湯をためる給湯式と、水からお湯を沸かす風呂釜式を比べると、給湯式のほうがはるかに省エネになります。

200Lの浴槽の水を40℃に沸かす場合、所要時間は給湯式が8.1分、風呂釜式は35.2分と大きく異なり、給湯式でお湯を沸かすほうが効率が高く、使うエネルギーが少なくて済むからです。

もちろん追い焚きもガス代がかさむ原因になるので、

• 家族で続けて入浴する
• 浴槽にこまめに蓋をする

など工夫してなるべくお風呂の追い焚きを使用するのを避けましょう。

２. ガス暖房は少し早めに電源を切ろう

ガスの消費でお風呂の次に大きなものは、冬場の暖房器具です。

ガスファンヒーターやガス温水式床暖房は、どちらも設定温度を少し下げたり、電源を少し早めに落とすだけでガス代の大きな節約につながります。

• 厚手のカーテンを閉めたり重ね着をするなどして、暖房の推奨設定温度20℃よりも2℃低い18℃にする
• 暖房器具は使用後もしばらく余熱が残るので、出かける前や就寝前など20分前くらいにスイッチを切る

また、本当に必要な時だけ暖房を使うようにして、暖房器具の使用時間を減らすのもガス代節約のために有効です。

３. コンロの火は鍋底からはみ出さないくらい

ガスコンロで調理をする際、火力は鍋底からはみ出さない中火くらいにするのがもっとも効率的です。

強火だと炎がはみ出した部分は鍋には伝わらず無駄になり、弱火では時間が長くかかりすぎて放熱量が多くなってしまうからです。

さらに煮物などの料理の際は、落としぶた（木ぶた、アルミホイル、パラフィン紙等）を使うと放熱する量が減るため、調理時間が半分以下になって省エネになります。

また、洗ったあとの鍋底の水滴をきちんと拭いてから火にかけると、使用するガス量を2%節約できます。